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宜兴纯水设备厂家解析到底应该喝矿物质水还是纯水?

宜兴纯水设备厂家解析到底应该喝矿物质水还是纯水?

随着人们生活水平的提高,以及环境问题的加剧,人们对干净的空气,干净的水越来越重视。近些年来空气净化器和净水器成为大行其道的健康风潮。但是对喝水的问题,远不如空气问题来得透明。最常见的争论就是,喝水到底喝矿物质水还是纯水?

还记得之前15年有一个《为什么德国人不喝这种水》的视频风靡朋友圈。称德国人都不喝纯净水,因为纯净水不但不含营养物质,还可能会从人体带走一些营养物质。实际上人体只有在长期大量饮用纯净水,且无法从食物中获取足够营养物质时,才会使身体处于亚健康状态,但“大量”、“长期”是一个模糊的概念。
世界卫生组织也并没有推荐过水中矿物盐含量,只是对健康好水认定的标准包括呈弱碱性、矿物质和微量元素含量适中。纯净水从人体带走营养物质更是无稽之谈。
如果从水中补充矿物质,那一杯牛奶所含的钙质等于200杯矿泉水的含钙量,一块肉所含的铁量等于8200杯矿泉水的含铁量。水最主要的作用就是要体内运输营养物质,促进一些营养物质的消化的代谢。另一方面是把体内代谢废物排出体外。
但这并不意味着就一定要喝纯水。如果供水水源是干净的,通过超滤装置,超滤微孔小于0.01微米(十万分之一毫米),能彻底滤除水中的细菌、铁锈、胶体等有害物质,保留水中对人体有益的微量元素和矿物质。这样的水是没有问题的。但是如果水中含有重金属,那它们甚至和水分子一样大小,这样就没办法被超滤装置过滤掉。
水能改变酸碱平衡吗?
很遗憾,你吃啥碱性的食物到肚子里,都会变成酸性的,因为我们的胃是强酸的存在。通过水来调节酸碱平衡也是无稽之谈。
健康人的血液的ph值是7.35-7.45,是呈弱碱性的,机体通过自身的调节,来维持酸碱平衡,使血液的ph值维持在7.35-7.45之间。一旦PH值小于7.35,并非商家所说的导致“睡眠不好、脸上长痘”等一系列小问题,而是“酸中毒”,可以说是非常严重的疾病,常作为某种疾病的并发症出现,比如糖尿病酸中毒,而这种情况需要的是及时就医,而不是喝所谓的“碱性水”。
由此,宜兴纯水设备厂家提醒消费者,无论是矿物质水还是纯水均可以饮用。水最主要的作用就是要体内运输营养物质,促进一些营养物质的消化的代谢。另一方面是把体内代谢废物排出体外。

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